حس میکنید دوست داشتنی نیستید؟همش ازطرف اطرافیانتان بی احترامی میبینید؟

خودتان رالایق دوست داشتن نمیدانید،لایق احترام دیدن نمیدانید، 

لایق واردشدن بهترین شخص به زندگی شخصیتان نمی‌دانید،

لایق حتی یک شغل خوب و پردرامد هم نمیدانید؟!

همه ی این ها به خاطراین است که شما از درون احساس ارزشمند بودن نمیکنید چون از عزت نفس پایینی برخوردارید،چون خودتان رادوست ندارید.

خودتان را کوچک میدانید و بقیه را همیشه بالاتر و بهترازخودتان.

شماوقتی ازخودتان خوشتان نمیاید،وقتی از حرف زدنتان ، زبان بدنتان حالتان بهم میخورد

وقتی همش ازخودتان دنبال ایراد میگردیدو انتقادمیکنید ،چطور انتظاردارید بقیه شما رادوست داشته باشند، وبرایتان ارزش و احترام قائل باشند وخوب رفتارکنند

شمانسبت به خودتان حس بدی دارید و دیگران هم متوجه این حس بد میشوند ،دریافت میکنن و متقابلا حس بدی را هم منتقل میکنند.

اشتباه ماادم ها این است که دراین جور مواقع ترجیح میدهیم ادمای اطرافمان راعوض کنیم ولی باید بدانیم که ما باید تغییر را ازخودمان شروع کنیم.

اول باید خودت رادوست داشته باشیدبه خودتان احترام بزارید

ازانجایی که تغییرسخت است ،بعضی ادم ها امدند و گفتند که عزت نفس=غرور 

ولی باورکنید این طورنیست

یکی ازنتایج عزت نفس پایین وابستگی زیاد به اطرافیانتان است!!!

عزت نفس پایین _وابستگی بیشتر

عزت نفس بالا_وابستگی کم تر 

می خواهم یکی از تمرین های دوره را بگویم  

بیاییدو ازاین به بعد به جای انتقاد کردن ازخودتان ،ازاطرافیانتان که دلیل برکمبود عزت نفس هست ،

یک جمله را تکرارکن

«من خوبم،خواستنیم، دوست داشتنیم، چون اشرف مخلوقاتم »

«....(اسم شخص)خوبه، خواستنیه ،دوست داشتنیه، چون اشرف مخلوقاته.»

می خواهم یک حقیقت تلخ بگویم 

شما باتمام این خصوصیات، باتمام این مشگلاتی که نام بردم ممکن است یک مادرباشید .

فرزندشما دقیقا نسخه کپی شده شما است .ازشما یادمیگیرد و درزندگیش به کارمیبرد.

مشگلات شمارا اوهم دارد 

بین تمامی هم سن وسالان خود ،اوست که دقیقا مانند شما عزت نفس پایینی دارد.

 ازطرف دوستان خود دچارمشگل می شود 

شما نه تنها وظیفه دارید که حال خودتان راخوب کنید و عزت نفستان را بالا ببرید 

بلکه درمقابل فرزندخودهم، این وظیفه رادارید.

برای رشد دادن عزت نفستان بهانه نیاورید لطفا ❌

ممکن است ذهن شما هنوز درمرحله مانع تراشی باشد 

و سن ،موقعیت اجتماعی ،جنسیت را بهانه کند تا فقط همینی که هست باقی بماند تا حاضر نشود ازمحدوده امن خود خارج شود .

شما چه در دوره نوجوانی باشید چه پیری 

چه یک مادرباشید یا یک دخترمحصل یا یک شاغل 

هیچ فرقی نمی کند چون...

عزت نفس زیربنای ساختن یک زندگی عالی ودرتمامی جنبه های زندگی است.

ریشه ای ترین بحث درتمامی جنبه ها درزندگی است 

روابط، شغل ،درامد، رابطه عاطفی و......

عزت نفس مهم ترین موضوع ای است که نه تنها اکثر مردم ،بلکه همه ی مردم دنیا بهش نیاز دارند و باید تقویتش کنند. 

این دوره یعنی

دوره انفجارعزت نفس

جامع و کامل ترین دوره درمبحث عزت نفس هست که قاطعانه میگویم هیچ جا همچین دوره ای را

وبااین قیمت پیدانمیکنید.این دوره تمرین های زیادی دارد که مشابهش راهم جای دیگرندیدید

تمرین های گاهی اوقات ساده ولی شدیدا تاثیرگذار

بریم باهم دیگه سرفصل های دوره را بخونیم.

سرفصل های دوره 

پایان احساس گناه

احترام به خود

پایان اتفاقات بد تکراری

درک کامل قوانین جهان هستی

تکنیک طلایی بخشیدن دیگران

رهایی از تنبلی و بی انگیزه بودن

خودحافظی با افسردگی

تکنیک طلایی محبوب شدن و جذابیت 

رهایی از خیانت

غلبه بر ترس ها 

خداحافظی با کم رویی و خجالتی بودن

ساخت رابطه عاشقانه

رفتار درست با فرزندان

تحلیل تست کوپر اسمیت

رهایی از وابستگی

+تمرینات کاربردی عزت نفس به سبک حامد فیروزه

مراقبه عالی رهایی از افکار منفی

این دوره را تا الان بیش از 2000نفر خریداری کردند

قسمت نظرات و بخوانید وبعد اقدام به خریدکنید

تا نتایج فوق العاده ای را درزندگی خود ببینید.